자연치유의 법칙

자연치유의 법칙

1. 항상 감사한 마음을 갖는다. 하루 10번 이상 “감사합니다”라고 말하라.

2. 언제나 미소를 짓는다. 하루 10번 이상 소리 내어 크게 웃는다. 웃을 일이 없으면 억지로라도 웃는 연습을 하자.

3. 매사에 적극적이고 긍정적이며 낙관적인 태도를 가진다.

4. 신앙생활을 하면서 확고한 믿음과 전폭적인 신뢰, 반드시 낫는다는 확신을 갖는다. 마음먹은 대로 이뤄진다는 자기 암시가 중요하다.

5. 매일 동의부항으로 하는 네거티브요법과 마음을 고요히 하는 명상을 한다.

6. 철저한 현미 채식을 실천하며 100번 이상 씹어 먹기를 지킨다. 100일 동안만이라도 동물성 식품은 절대 먹지 않는다.

7. 매일 만보 걷기, 1시간 이상 걷기 등 하체를 튼튼하게 하는 옥외활동을 많이 한다.

8. 매일 반신욕 또는 각탕법을 30분 이상 한다. 환부 또는 전신에 온열요법을 실시한다. 땀을 흘린 후에는 더운물에 죽염수 또는 무농약 재배의 과일이나 야채즙을 한 컵 꼭 마시도록 한다.

9. 물은 증류수를 마셔야 한다.

<기준성, 우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀, 중앙생활사, 2019, p.222>

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