흰둥이를 보내며

흰둥이를 보내며

흰둥이는 1997년 7월 11일에 와서 2021년 10월 8일에 떠났다. 24년의 시간을 함께 했고, 20만 Km 넘는 거리를 함께 달렸다. 내 젊은 날의 푸른 추억 속에 흰둥이는 하얀 구름처럼 떠다녔다. 말 못 하는 기계였지만, 그는 영혼을 가진 친구이자 동료였다.

그를 떠나보내는 것은 쉽지 않았다. 폐차장 전화번호를 받고도 며칠을 망설였다. 하지만 인생의 모든 인연이 그렇듯이, 만남이 있으면 헤어짐이 있는 것. 그의 몸은 낡았지만 심장은 여전히 뜨거웠고, 앞으로 몇 만 Km는 더 달릴 수 있을 것 같이 으르렁댔다.

애초 너무 깊고 오랜 인연은 만드는 게 아니었다. 회한은 오직 그뿐이었다. 하지만 그와 함께 했던 시간은 가슴 속에 영원히 새겨졌다. 잘 가라, 흰둥아! 고맙고 고맙고 또 고맙다.

흰둥이가 가고 재돌이가 왔다.

감사의 원리

감사의 원리

1. 긍정적 생각은 감사의 원천입니다.

2. 긍정은 불평과 불만을 감사로 바꿉니다.

3. “네가 지금 가지고 있는 것들에 감사할 줄 알기까지는 너는 네가 원하는 것을 얻지 못하리라.” <존 크랠릭, 365 Thank You>

4. 감사하는 사람은 지혜가 깊어지고 심미안이 열립니다.

5. 감사하는 사람은 미래를 낙관합니다. 과거를 긍정적으로 평가하기에 미래를 두려워하지 않습니다.

6. ‘마치 이루어진 듯이’ 미리 감사하면, 진짜 이루어집니다.

7. 감사가 성취의 확률을 더 높여줍니다.

8. ‘마음에 담아 두는 백 마디’보다 ‘감사의 한 마디’가 더 감동을 줍니다.

9. 습관이라는 그릇을 만들어놓으면 내용은 채워집니다.

10. 감사가 습관이 되면 감사문화가 됩니다.

11. 감사는 희망의 언어입니다.

12. 감사는 역경으로부터 벗어날 수 있는 인생의 출구입니다.

13. 절망의 상황에서도 감사해야 합니다.

14. 보상에 침 흘리지 말고 그저 감사하면 호박이 넝쿨째 들어옵니다.

<손욱, 나는 당신을 만나 감사합니다, 김영사, 2013, pp. 164-165>
잃어버림에 대하여

잃어버림에 대하여

지위를 얻어야 한다는 강박이 영혼을 잃어버리게 했다
허깨비 같은 명예를 위해 나무에게 말 건지가 너무 오래되었다
나팔꽃이 필 때를 기다려
강둑길 걷던 시간이 사라지고 말았다
필요 이상의 돈을 위해
하늘을 언제 바라보았는지 기억도 없다
미래를 위해 현재를 희생하는 건
우리들의 윤리라고 배웠다
잘못된 가르침이었다
지금이 아니고선 마주보고 웃을 수 있는 시간이 있던가
네가 사라지고 나서야
함께 바라본다는 것이
지상 최고의 감사임을 알았다
잃어버리고 살았던 모든 것들이
깊은 산 중 별이 되어 쏟아지고 있었다

<도복희, 잃어버림에 대하여>

아빠 때문에 눈이 높아진 딸

아빠 때문에 눈이 높아진 딸

딸아이가 보내준 생일카드에 적힌 한 구절. “정말 아빠 때문에 내 눈이 너무 높아진 것 같아.” 딸의 눈을 너무 높여 놓은 아빠는 세상에서 가장 귀한 생일 선물을 받았고, 한없이 행복했다. 고맙고 사랑해, 내 딸아!

세상에서 가장 큰 신비

세상에서 가장 큰 신비

인도의 대서사시 <마하바라타(Mahabharata)> 3장에서 강인한 영혼인 야크사(Yaksa)가 팝다바(Papdava)의 최고령자이자 현자인 유디스티라(Yudhisthira)에게 무엇이 가장 큰 신비인지 물었다. 이에 현자는, “매일 수많은 사람들이 죽는데도 살아 있는 자들은 자신들이 불멸의 존재인 것처럼 산다”라고 대답했는데, 이 말은 수천 년 동안 회자되었다.

<카를로 로벨리, 시간은 흐르지 않는다, 쌤앤파커스, 2019, p. 209>
자연치유의 법칙

자연치유의 법칙

1. 항상 감사한 마음을 갖는다. 하루 10번 이상 “감사합니다”라고 말하라.

2. 언제나 미소를 짓는다. 하루 10번 이상 소리 내어 크게 웃는다. 웃을 일이 없으면 억지로라도 웃는 연습을 하자.

3. 매사에 적극적이고 긍정적이며 낙관적인 태도를 가진다.

4. 신앙생활을 하면서 확고한 믿음과 전폭적인 신뢰, 반드시 낫는다는 확신을 갖는다. 마음먹은 대로 이뤄진다는 자기 암시가 중요하다.

5. 매일 동의부항으로 하는 네거티브요법과 마음을 고요히 하는 명상을 한다.

6. 철저한 현미 채식을 실천하며 100번 이상 씹어 먹기를 지킨다. 100일 동안만이라도 동물성 식품은 절대 먹지 않는다.

7. 매일 만보 걷기, 1시간 이상 걷기 등 하체를 튼튼하게 하는 옥외활동을 많이 한다.

8. 매일 반신욕 또는 각탕법을 30분 이상 한다. 환부 또는 전신에 온열요법을 실시한다. 땀을 흘린 후에는 더운물에 죽염수 또는 무농약 재배의 과일이나 야채즙을 한 컵 꼭 마시도록 한다.

9. 물은 증류수를 마셔야 한다.

<기준성, 우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀, 중앙생활사, 2019, p.222>

간소한 삶을 위한 원칙

간소한 삶을 위한 원칙

스콧 니어링(Scott Nearing)은 다음과 같은 원칙으로 간소하고 평화로운 삶을 살았다. 그와 같은 생각을 하는 사람들에게 귀감이 될 수 있어 여기에 옮겨 적는다.

간소하고 질서 있는 생활을 할 것.
– 미리 계획을 세울 것.
꼭 필요하지 않은 일은 멀리할 것.
– 되도록 마음이 흐트러지지 않도록 할 것.
– 그날그날 자연과 사람 사이의 가치 있는 만남을 이루어가고, 노동으로 생계를 세울 것.
– 자료를 모으고 체계를 세울 것.
– 연구에 온 힘을 쏟고 방향성을 지킬 것.
– 쓰고 강연하며 가르칠 것.
– 원초적이고 우주적인 힘에 대한 이해를 넓힐 것.
계속해서 배우고 익혀 점차 통일되고 원만하며, 균형 잡힌 인격체를 완성할 것.

<스콧 니어링, 자서전>
“엄마가 지옥 갈게, 딸은 천국에 가.”

“엄마가 지옥 갈게, 딸은 천국에 가.”

너는 돌 때 실을 잡았는데,
명주실을 새로 사서 놓을 것을.
쓰던 걸 놓아서 이리되었을까.

엄마가 다 늙어 낳아서 오래 품지도 못하고 빨리 낳았어.
한 달이라도 더 품었으면 사주가 바뀌어 살았을까.
엄마는 모든 걸 잘못한 죄인이다.

몇 푼 벌어 보겠다고 일 하느라 마지막 전화 못 받아서 미안해.
엄마가 부자가 아니라서 미안해.
없는 집에 너같이 예쁜 애를 태어나게 해서 미안해.
엄마가 지옥 갈게, 딸은 천국에 가.

<세월호 합동분향소에 있던 편지>

오늘 아침 이 편지를 읽고 한참을 울었다.

벌써 7년. 밝혀진 것은 아무것도 없다. 문재인 정부가 들어선 지 4년이 지났지만, 진상규명은 더디기만 하다. 감추려는 자들이 범인이다. 이러다가는 범인들 뿐 아니라 우리 모두가 지옥에 가야 할 것 같다. 천국에 있는 아이들 볼 면목이 없지 않은가.

심재(心齋)

심재(心齋)

안회가 말했습니다. “부디 ‘마음의 재’가 무엇인지 말씀해 주십시오.”

공자가 대답했습니다. “먼저 마음을 하나로 모으라. 귀로 듣지 말고, 마음으로 들어라. 다음엔 마음으로 듣지 말고, 기(氣)로 들어라. 귀는 고작 소리를 들을 뿐이고, 마음은 고작 사물을 인식할 뿐이지만 기(氣)는 텅 비어서 무엇이든 받아들이려 기다린다. 도(道)는 오로지 빈 곳에만 있는 것. 이렇게 비움이 곧 ‘마음의 재(心齋)’니라.”

回曰, 敢問心齋.

仲尼曰, 若一志, 無聽之以耳, 而聽之以心. 無聽之以心, 而聽之以氣. 聽止於耳, 心止於符. 氣也者, 虛而待物者也. 唯道集虛. 虛者, 心齋也.

<오강남 풀이, 장자, 현암사, 1999, pp. 179-180>